Folsäurewert bei Kinderwunsch

Weis vielleicht jemand wie der folsäure wert bei einem Kinderwunsch sein sollte ?

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Nicht konkret. Hast du denn deinen bestimmen lassen? Der Bedarf soll bei Schwangerschaft so erhöht sein, dass eigentlich immer empfohlen ist Folsäure beim Kinderwunsch einzunehmen. Über normale Ernährung und selbst wenn man bewusst Folsäure-reiche Kost zu sich nimmt ist das kaum zu halten.